motivatie, scoala si familie

3 ingrediente pentru performanțe școlare optime

Articolul de față este rezultatul a două element: – o serie de interviuri pe tema performanței școlare cu profesori de liceu – propriile observații din practica de coaching cu tineri Reducând la 3 ingredientele principale pentru performanțe școlare optime în liceu, acestea sunt: – mediul, – școala (relația elev-profesor) – valorile și motivațiile tânărului. Mediul…

furia

Furia – recăpătarea puterii

Dacă vizitarea trecutului pentru a influența prezentul este apanajul psihoterapiei, adunarea de resurse în prezent pentru viitorul dorit este apanajul coachingului. Comentariile mele pe acest subiect sunt îndreptate către gestionarea situațiilor stresante în prezent. Sper să priviți comentariile mele cu critică și curiozitate. Fiecare dintre noi avem parte de-alungul vieții de cel puțin câteva evenimente…

gelozie nu este iubire

Schimbă durerea geloziei cu plăcerea libertății

“Vreau să îmi promiți că nu mă vei minții și nu mă vei însela.” Aparent un contract menit să pastreze o relație în termeni buni. Aparent un contract care asigură evitarea durerii. Spun aparent pentru că dacă alegi să fii realist știi deja că nu poți impune valorile după care să traiască cealalalt în raport…

egoism si dragostea de sine

Diferențele dintre egoism și dragostea de sine

În acest articol vorbim despre criteriile prin care poți să deosebești egoismul de dragostea de sine autentică. În același timp vei descoperii 3 moduri pe care le folosim ca să interacționăm cu ceilalți și vei avea ocazia să alegi modul sănătos. Se pare că uneori cu prea multă ușurință cădem în capcana învinovățirii. Ieri o prietenă…

invata in 3 pasi rapid si eficient

Învață în 3 pași rapid și eficient

Mi se întâmplă să cred ca ‘nu pot mai bine sau mai mult’ într-o anumită situație. Mai ales dacă lipsesc sau nu văd exemple reale de oameni ‘mai buni’ decât mine. Este un cerc vicios în care dacă accepți normalitatea grupului social, încet, încet această ‘normalitate’ este ridicată la rang de valoare. Să dau un…